HeartsApp - Förbättra din mentala välbefinnande med en tränare
Denna app är framtagen av Heartfulness Institute, en global ideell organisation med över en miljon frivilliga tränare.
Appens mål är att låta användarna uppleva en känsla av anslutning till sig själva, såväl som lugn och empati. Inte bara kan du få hjälp av en tränare, utan du kan också träna hemma med hjälp av en tränare från andra sidan jorden!
Tränaren kommer att kunna hjälpa dig med din träning, samt ge dig vägledning gällande din mentala och emotionella hälsa. Dessutom kommer du att få möjlighet att gå igenom din session och få några tips och råd från tränaren.
